מעבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

הם מחפשים אופציה לשפר האתם שינה? בלי סמים חזקה, יש מחקר מציע כי החיקוי הטבעי יכול להיות פעולה נהדר ל改善 לקבל שינה טובה. שחרר} עכשיו שאתם מתקרבים למיטתך. כמו כן, תרגול יומי של מדיטציה. הגבל את תצו